今日小任务

微小但治愈的行动建议

今日任务

拍一张窗外的云

记录今天的天空，发现生活中的小美好。

完成后可"点亮"图标（本地存储，无数据上传）

目的：重建生活秩序感，预防"失联滑坡"

任务历史

过去的任务，你完成了多少？

给绿植浇次水

照顾一下你的绿植，它们也需要你的关爱。

发布于 2026-01-14
拍一张窗外的云

记录今天的天空，发现生活中的小美好。

发布于 2026-01-14
给三年没联系的朋友发个表情包

重新连接那些曾经重要的人。

发布于 2026-01-14
检查一下家里灭火器有效期

确保在紧急情况下有可用的消防设备。

发布于 2026-01-14
晒5分钟太阳

享受阳光，补充维生素D。

发布于 2026-01-14
给自己做一顿热乎的饭

好好照顾自己的胃。

发布于 2026-01-14
整理一下桌面

整洁的环境能带来好心情。

发布于 2026-01-14
听一首喜欢的歌

让音乐陪伴你度过一段美好时光。

发布于 2026-01-14
写一句话鼓励自己

给自己一些积极的心理暗示。

发布于 2026-01-14
给家人打个电话

让家人知道你很好，也关心一下他们的近况。

发布于 2026-01-14
你的完成情况
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